5 Hechos Fácil Sobre pausas activas en el trabajo Descritos
Estiramiento de muñecas: extender el apoyo alrededor de Delante y con la otra mano empujar suavemente los dedos alrededor de antes.Haz movimientos para rotar tus hombros de Delante en torno a antes en forma circular. Es importante que hagas el examen lentamente y con movimientos muy amplios.Pausas de ejercicios aeróbicos: Si tienes comunicación